Больше, чем фитнес!
+7 (495) 363-60-61

      Скучно заниматься в силовом зале? Хочется динамики и необычных уроков? Приходите на групповые занятия по аэробике. Классическая, силовая, фитнес, степ аэробика, стретчинг, танцевальная, с элементами боевых искусств, на степ- и слайд-платформах, на мячах и со специальным оборудованием...

     В Marina Club не один, и не два, а целых три зала для проведения групповых программ: большой (250 кв.м.) и два малых. Все три работают одновременно, поэтому за один час проходит несколько занятий, и вы можете выбирать на какой урок идти.

     Каждый зал оборудован специальным образом. 
    В малом зале аэробики №3 имеются специальные "реформеры"для проведения уроков Pilates Allegro,
   в зале №2 - мягкое покрытие для комфортного посещения уроков "Мама+", предназначенных для беременных женщин. Здесь же проводят уроки по боевым искусствам.
    Большой зал аэробики №1 универсален. В нем проходят самые разнообразные уроки: от танцевальных и силовых до йоги и стретчинга. За неделю во всех залах проходит более 100 групповых программ, и каждую из них вы можете посещать в удобное для вас время. Исключение составляет лишь урок Pilates Allegro, на который следует записываться заранее, предварительно позвонив сотрудникам reception.

Вводный инструктаж по аэробике бесплатно.
Групповые занятия входят в стоимость клубной карты!
Возможно проведение индивидуальных занятий.

     Расписание групповых занятий составляется еженедельно, при чем так, чтобы каждый урок можно было посетить как утром, так и вечером. Уроки сходной направленности, как правило, существуют в нескольких вариантах. 
         Вариантов урока Pilates целых восемь - в зависимости от используемого оборудования. А такие популярные уроки, как йога, степ и танцевальные направления подразделены на занятия для начинающих и подготовленных.

     Предлагаемые программы удовлетворят потребности самого взыскательного и искушенного посетителя. Что бы вы ни искали: медитации и умиротворения (на уроках «Тай-чи», «Pilates», «Kundalini yoga»), динамики и эмоциональности (на танцах «MTV dance»), энергетики и силы (на силовых занятиях «Deadly force», «Body sculpt», «ABT») или умения постоять за себя (на «Карате» и «Айкидо») – наши инструкторы к вашим услугам. Тренировки проходят в режиме «non stop», так что потеря лишних килограммов и подтянутое тело вам обеспечено.

    В Marina Club более 100 видов групповых программ, в том числе авторских.

  И это еще не все!

▫ В летнее время некоторые уроки переносятся на территорию прилегающего к клубу лесопарка Покровское-Стрешнево.
▫ По воскресеньям большой зал превращается в площадку для состязаний по настольному теннису.
▫ Любители уроков "Cicle" ездят в велосипедные походы.
▫ Лучшие бойцы на поролоновых мечах "Chanbara" побеждают на мировых турнирах.

  Расписание групповых программ по аэробике можно найти

● на рецепции клуба,
● на сайте клуба www.marina-club.ru
● или получать еженедельной рассылкой по электронной почте.