Айки-ДО – эффективная система воинского искусства, выполнение техник которой не зависит ни от возраста, ни от физической силы. В результате практики Айкидо Ваше тело станет гибким, сильным и легким, дух – твердым, а Ум - ясным.
Karate – универсальная оздоровительная система боевого искусства. Способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, увеличивает подвижность суставов и мышечную силу. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Sport Chanbara – спорт, основанный на сражении, развивает ловкость, реакцию, выносливость, умение предвидеть ситуацию. В уроке используется дополнительное оборудование - бакены.
