Классическая, силовая, танцевальная, степ-аэробика, на слайд- и кор-платформах, с элементами боевых искусств, на мячах и с использованием специального оборудования, стрейчинг ...
В "Marina Club" не один, не два, а три зала для проведения групповых и индивидуальных занятий! Все три зала работают одновременно, поэтому за один час проходит несколько различных занятий.
Большой зал аэробики №1 (250 кв.м.) универсален. В нем проходят занятия разной интенсивности, рассчитанные на различный уровень подготовленности.
В зале №2 проходят занятие по программе "Мама+", предназначенной для беременных женщин, а также индивидуальные занятия с персональным тренером.
В малом зале №3 имеются специальные "реформеры" для занятий по программе PILATES ALLEGRO. Здесь же проводятся сайкл аэробика, уроки по боевым искусствам: каратэ, айки-до.
Вводный инструктаж по аэробике для новых членов клуба проводится бесплатно!
